●思春期の「メッセージ・お役立ちリンク」
メッセージ
さあ、いよいよ”女性”の仲間入りです。性について、どのような印象を持っていますか？女性のカラダはとてもデリケート。月経の不調や女性特有の病気等々…。自分のカラダにさまざまな悩みや不安を抱えることがあるかもしれません。
まずは、自分のカラダのことをちゃんと知ること。今や人生90！見た目のキレイさにだけこだわっていては、これからの人生を元気に生きていくことはできません。身体の変化に心の成長が追い付かず、心が不安定で心身のバランスを保つのが辛い時期ですが、大人の女性になるための途中、ステキな健康美人になるためにはこの時期を大切に過ごすことはとても重要です。
今の時点で、将来の自分を思い描き、きちんとライフプランを立ててみましょう!!