内容

健診結果判定プログラム（実施期間　平成25年7月1日～8月31日）

「生活改善アクションチェック」
健診結果判定プログラムを利用し生活改善チャレンジ、60日間実施した記録表を健康保険組合に提出した方

チャレンジ期間：平成25年7月2日～10月29日のうち60日間
記録表提出締切日：平成25年11月10日（健康保険組合必着）

「禁煙宣言」
健診結果判定プログラムを利用し禁煙宣言を提出、60日間チャレンジした記録表を健康保険組合に提出した方

対象者： 平成25年の健康診断問診表で喫煙と回答した方
禁煙宣言日：平成25年7月2日～8月31日
禁煙宣言書提出締切日：平成25年9月10日（健康保険組合必着）
禁煙確認期間：平成25年7月2日～10月29日のうち60日間
記録表提出締切日：平成25年11月10日（健康保険組合必着）

ウォーキングチャレンジ（実施期間　平成25年10月2日～平成25年11月30日）

毎日歩数計を身につけて行動し、日常の歩数や消費カロリーを目で確認している方で1日1万歩以上歩いている方にポイントを付与します。

• ※歩数計の種類は問いませんが、必ず歩数計を使用し集計してください。

イベント詳細についてはこちら

【例】

該当期間全日1万歩以上歩くと

（30ポイント×60日） ＝ 獲得健康ポイント 1,800ポイント＋達成賞として 3,000ポイント

• 60日連続して1日1万歩以上歩くと ＝ 3,000ポイント（達成賞）
• 50日連続して1日1万歩以上歩くと ＝ 2,000ポイント（敢闘賞）
• 30日連続して1日1万歩以上歩くと ＝ 1,000ポイント（努力賞）

完歩証（ウォーキングイベントへの参加証）

完歩証^※をお持ちの方、または公共団体等の主催するウォーキングイベント大会に参加し、完歩した証となるのもを下記の枚数集めて申請した方

申請書についてはこちら

• ※健康保険組合からご案内したウォーキングイベントへ参加された方へ完歩証を贈呈しています。