保健師レター

[2024/03/21]
花粉症との付き合い方

～花粉症との付き合い方～

こんにちは。ローソン健康保険組合の保健師高橋です。

少しずつ暖かくなり春の訪れを感じられますね。

春になると草花が芽吹き、あちらこちらで花や緑が色づきます。

それと同時に花粉症に悩まされる方は多いのではないでしょうか。

私もその一人です。日本人の4人に1人が花粉症の昨今、花粉症について

振り返りたいと思います。

■花粉症の原因は？

樹木や草花の花粉が原因となって、鼻水やくしゃみ、目の痒み、のどの痛み等の様々なアレルギー症状を引き起こす病気です。

花粉症と言えば、この時期大量に飛散するスギやヒノキを思い浮かべますが、ブタクサやイネなど、約60種類の花粉が花粉症状を引き起こすと報告されています。

■花粉症対策のポイント

①マスクやメガネの着用

②家の中に花粉を持ち込まない　　　　　　　　　　　　　　

③うがいと洗顔

④こまめな掃除

⑤薬の活用(症状次第では受診をする)

■スイッチOTC薬品を上手く活用してみましょう！

⇒スイッチOTC薬とは医療用医薬品、つまり医療機関でしか処方してもらえなかった薬が長期間の使用実績、副作用が比較的少ないこと、そして他の薬剤との相互作用でも重篤な副作用がないなどの基準を満たしたため、医師の診察がなくても薬局で買えるようになったお薬です。

●ここ最近、花粉症のスイッチOTC薬品が充実してきました！

数年前まで医療機関でしか出してもらえなかったお薬がネットや薬局で買えるようになってきました。

症状が軽く、長引かない方は時間的にも経済的にもスイッチOTC薬品の活用をお勧めいたします。

■スイッチOTC薬品の向いている人

・医療機関に行く時間の無い人

・花粉症と診断が付いている人

・毎年処方され薬がスイッチOTCになっていて、その薬で症状が治まる人

・ネバネバした鼻水や色のついた鼻水の出ない人

・1～1.5ヶ月程度で症状が治まる人

■費用と買い方

・OTCのため保険が使えず自費です。セルフメディケーション減税の対象になることが多いです。

・費用は1か月分であれば医療機関と調剤薬局で払う費用（保険を使って自費で負担する分）

　より安いことが多いです。

・要指導医薬品は薬剤師のいる薬局でしか買えません。第2類医薬品は普通の薬局または

　ネットで購入できます。

【参考・引用元】

政府広報オンライン：

厚生労働省：

問い合わせ先：

ローソン健康保険組合　保健師　高橋裕未　　　　　　

０３-５４３５-１９６０(代表)