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保健師レター

[2026/01/13] 
【コラム】花粉症から身を守る。掃除&1日の過ごし方のコツ

「また今年も花粉の季節がやってきた…」。

この時期になると、毎年憂うつな気持ちになる方も多いのではないでしょうか。

 

花粉症シーズンは、外出時だけでなく、帰宅後や室内での過ごし方によっても症状の出方が大きく変わります。

「外から持ち込んだ花粉をどう防ぐか」「家の中で花粉を溜めないためにはどうすればよいか」など、

日常生活の中で見落としがちなポイントを中心に、具体的な花粉対策をまとめています。

 

花粉症から身を守る。掃除&1日の過ごし方のコツ(外部サイトへ遷移します)

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