毎日、パソコンやスマートフォンを 6 時間以上見ているあなたへ。
夕方になると文字がかすんだり、目が重く感じたりすることはありませんか？
目の乾きや疲れを放置すると、仕事の集中力や作業効率の低下につながることがありま
す。
「たかが目の疲れ」とそのままにせず、年代や生活習慣に合ったケアを取り入れることが
大切です。目の負担を減らすために、今日からできるセルフケアを確認してみましょう。

 

【業務効率にも影響？】世代別 目を守るセルフケア

https://information.self-medication.whitehealthcare.co.jp/kusuken/2026/eye/lawson